Tuesday, September 29, 2015

Nuestras alegrías


La poesía suele servir de inspiración. Hoy han pasado por mi mesa estos versos:

Las alegrías cual sueños alados vuelan; ¿por qué debieran pues las penas perdurar?
Ya que el lamento solo agrava tu pérdida, por lo pasado no te has de lamentar.
Thomas Percy, poeta inglés (1729-1811)

Por lo pasado no te has de lamentar... nuestras alegrías cual sueños alados vuelan... ¿no tiene sentido que nos comportemos del mismo modo con nuestro dolor que con nuestra alegría? Como dice el poeta Thomas Percy—, nuestras alegrías tienden a abandonarnos rápidamente, y sin embargo nosotros moramos en nuestras penas.

De hecho, esta es una afirmación de excepcional interés sobre la condición humana. Tenemos una tendencia mucho mayor a quedarnos con aquellos aspectos de nuestras vidas que no brillan con claridad, que no desprenden luz ni calor, que tienden a atraer nubes hinchadas por la lluvia. ¿Por qué hacemos esto? ¿Acaso lo tenemos soldado dentro de nosotros? ¿Dentro de nuestros corazones? ¿Dentro de nuestros cerebros?

No lo creo. Esto muy bien puede deberse a lo que Eckhart Tolle denomina cuerpo del dolor y a lo que Chris Griscom llama cuerpo emocional. Sobre esto ya he escrito con anterioridad, así que solo voy a reiterar brevemente los puntos fundamentales:
  • el cuerpo del dolor es seductor
  • el cuerpo emocional tiene una cualidad emocionalmente pegadiza de la que nos resulta difícil separarnos
  • tanto el cuerpo del dolor como el cuerpo emocional nos son familiares porque representan el dolor, las dificultades y las penurias a que hemos estado sometidos en el pasado
  • esta misma familiaridad basada en la cantidad de tiempo que hemos pasado en rememorar esos momentos difíciles es lo que provoca que sintamos la fuerza seductora
  • una vez que nos rendimos ante esa fuerza seductora que nos adentra en el dolor por las emociones negativas a través de nuestra necesidad de tener recuerdos, tendemos a revolcarnos en el dolor, como los cerdos se revuelcan en el barro
  • ¿por qué?
  • porque preferimos la familiaridad
  • si pasáramos rememorando nuestros momentos alegres el mismo tiempo que pasamos rememorando los difíciles, quizá veríamos irónicamente que experimentamos una mayor familiaridad con nuestra alegría que con nuestro dolor. ¿No sería ese un estado mental maravilloso?
¿Has considerado alguna vez por qué la balanza de tu vida en su totalidad parece estar, muy posiblemente, inclinada hacia lo negativo? ¿No podría deberse simplemente a los sitios donde pasas gran parte de tu tiempo mental? Y ¿no estás de acuerdo con que los sitios donde pasas gran parte de tu tiempo mental son cuestión de elección? Y si son cuestión de elección, ¿por qué no pasar más tiempo recordando momentos alegres, en vez de hacerlo recordando momentos dolorosos? De verdad que es así de fácil.

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